肝脏是人体内最大的排毒代谢器官，随着生活方式的改变，脂肪肝已超过病毒性肝炎，成为我国第一大肝脏疾病。

　　1/4的人有脂肪肝，为何会这样?

　　全球大约有1/4的人患有脂肪肝，患病率仍在持续攀升。

　　日前发表在《新英格兰医学杂志》一项新的研究显示，肥胖和糖尿病正给肝脏带来致命威胁。晚期脂肪肝已取代丙肝，成为肝脏瘢痕形成和肝移植的主要原因。晚期脂肪肝会使人的死亡风险增加近7倍。

　　脂肪肝与代谢综合征息息相关。代谢综合征是一系列健康问题，与心脏病、中风和2型糖尿病风险增加有关，包括血压升高、高血糖、腹式肥胖和胆固醇水平异常等。

　　肥胖、2型糖尿病和代谢综合征患者，患晚期脂肪肝的风险正在增加。他们中的许多人可能毫无征兆，但患有进展性脂肪肝，最终可能致命。

　　脂肪肝是如何影响健康的?

　　在这项研究中，研究人员追踪了近1800名脂肪肝患者4年，以了解脂肪肝是如何影响健康的。

　　结果发现：

　　- 随着脂肪相关疤痕在肝脏中发展，人们更有可能患上与肝脏相关的并发症，如内出血、积液以及由体内和大脑中的毒素积聚引起的精神错乱。

　　- 随着脂肪肝的发展，人们更有可能患上2型糖尿病和肾功能受损。

　　- 患有这种肝脏相关并发症的人，死亡风险是正常人的7倍。

　　这些结果表明，如果患有肥胖合并糖尿病，则需要警惕脂肪肝。

　　此外，从脂肪到肝癌也只需要四步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化/肝硬化→肝癌。

　　研究人员表示，目前还没有被批准用于治疗脂肪肝的特效药，有数十种治疗方法正在进行临床试验。而减肥是目前治疗脂肪肝最好的方法之一。

　　好医友指出，脂肪肝可以致命，也可以逆转。运动是最廉价的养肝方式，坚持运动减重，避免久坐，同时远离吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，就能有效降低脂肪肝的发生率。