哪些指标的异常不需要过分担心呢?哪些指标虽然在标准值但有偏高或偏低的趋势,特别需要重视呢?好医友今天一次性告诉你。下文中「标准值」的定义:正常范围(每个实验室略有标准差异)
血脂
体检前一周的饮食对这三项都有不同程度的影响,尤其对“甘油三脂”影响很大,其次是“胆固醇”含量,再次是“低密度脂蛋白”。
甘油三酯
标准值:0~1.7 mmol/L
解读:甘油三酯升高相对意义较小,只有非常严重的升高才会导致胰腺炎等疾病。
建议:自己能做的主要是减重、规律运动、减少淀粉摄入。不放心的话可以去内分泌科评估。
胆固醇
标准值:0~5.18 mmol/L
胆固醇升高需要重视,是心脑血管疾病的危险因素。
建议:
发现胆固醇升高,需要交由内分泌科医生根据具体升高胆固醇类型和程度,以及全身的综合情况制定治疗计划。
如果只是轻度增高,医师建议清淡饮食、平常多运动;如果明显增高,除了清淡饮食、多运动,建议你到心脑血管专科诊治。这些医师会在最后的体检结论中说明,如果没特别指出让你诊治,说明目前还没有疾病,不必太紧张,注意饮食,多运动就行。
自己则要注意戒烟,积极治疗可能存在的高血压高血糖,并且限制糖和脂肪的摄入,多食用蔬果和鱼类。
空腹血糖
空腹血糖标准值:3.9~6.1 mmol/L
解读:
略低于正常的低血糖通常不需要关注。
7.0 mmol/L以上可以直接作出糖尿病判断,不到7.0mmol/L时也需要其他糖尿病诊断检查。
建议:
如果血糖减低明显或升高,需要到内分泌科就诊。
除了必要的药物治疗,控制体重和饮食调整是糖尿病治疗的重要部分,要遵医嘱进行规范的进食,熟悉食物的营养成分并进行合理搭配。
尿常规
尿红细胞
标准值:阴性
解读:尿红细胞阳性可以是生理性差异,可以是月经的污染,也可以由泌尿系统感染、肿瘤、结石等引起。
建议:尿红细胞数值异常背后的原因很多,建议到肾内科就诊。
尿蛋白
标准值:阴性
解读:尿蛋白+多数是生理性的,可以因为运动或者直立的体位引起。
++以上则要注意病理因素,比如糖尿病肾病、急性肾小球肾炎等。
建议:建议到肾内科就诊。
粪便化验
粪便常规
标准值:单纯粪便常规意义较小,只用于某些特定情况化验检查。
解读:感染性肠炎、溃疡性结肠炎等常出现粪便常规白红细胞阳性。
建议:建议到消化内科就诊。
粪便隐血
标准值:阴性
解读:粪便化验项目中相对有意义的是粪便隐血,但干扰因素也会较多,所以假阳性占比较大,不能很好的体现价值。
建议:发现阳性还要具体分析,中老年人的粪便隐血阳性需要重视,建议到消化内科进行后续检查。
幽门螺杆菌
幽门螺杆菌标准值:阴性
解读:
幽门螺杆菌检查要注意并没有标准值。
体检中可以使用呼气法(13C、14C),也可以采用血抗体法。
尤其是呼气法,具体检验结果跟检查仪器设定有关,不能单纯去看数字高低。
只需要关注阳性或者阴性。阳性提示存在幽门螺杆菌感染。
建议:
目前认为清除幽门螺杆菌感染有降低胃癌风险的收益,发现阳性后建议消化内科就医制定治疗计划。
幽门螺杆菌感染很难影响成年人,共餐、接吻等行为并不危险。
但幼童感染存在不确定性,尽量保持分餐,尤其不要嚼喂。
感染者需要比非感染者更注重饮食低盐少腌制熏烤多新鲜蔬果。
胃肠镜
肠镜
常见异常:结直肠息肉、结直肠炎
解读:
肠镜检查可能适合50岁之后体检进行,目的是发现早期癌症或者癌前疾病。
只描述单纯的结直肠炎时,通常并非提示异常。
建议:
当有结直肠息肉被发现时,需要去消化内科治疗干预。
胃镜
常见异常:胃炎、胃息肉、萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎
解读:
胃镜检查可能适合40岁之后的幽门螺杆菌感染者体检进行,目的是发现早期癌症或者癌前疾病。
胃镜报告上的胃炎只是说明「你的胃长大了没有原来好看了」,不等于就有了炎症疾病。
单纯的非萎缩性胃炎无需干预。
胃息肉大多数也不存在危险,但可以检查同时切除通过病理确定息肉类型。
建议:发现重度肠化萎缩或者上皮内瘤变/不典型增生时,建议到消化科就诊,加强后续监测,必要时预防性黏膜切除。
“慢性浅表性胃炎”
如果无症状,不用过度治疗
慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的类型,临床检出率达80%~90%。事实上,胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎,只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良,并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。
对于只是体检胃镜报告有慢性浅表性胃炎,而本身无任何症状的人而言,无须治疗。假如有食欲减退、上腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸或恶心呕吐等,则需对症治疗。
心电图
常见异常:窦性心律、心率不齐
解读:
窦性心律:心电图提示窦性心律就是正常所见。
心律不齐:窦性心律不齐、窦性心律过缓以及多数的ST-T段异常等常见结论也并非异常。
建议:
窦性心律:无需干预治疗。
心律不齐:如果有相关心脏不适感觉,或者需要高强度运动时可以咨询心内科医生。
“心脏早搏”
不伴有器质性心脏病无需担心
2021年3月4日,发表在《中华全科医师杂志》上,由中华医学会等发布的《早搏基层合理用药指南》指出,几乎90%的健康人群和心脏疾病患者均可出现早搏。
《指南》指出,如果是不伴有器质性心脏病的室性早搏,通常无需药物治疗。对于有器质性心脏病的室性早搏,首要处理是按照相关指南和规范对基础心脏病进行标准治疗。
“颈动脉斑块”
轻微斑块通过改善生活方式解决
40岁以上的人在体检报告中容易出现“颈动脉斑块形成”“颈动脉硬化”和“颈动脉狭窄”等字眼,患者第一反应就是“听说颈动脉斑块很危险,能不能缩小或者消退?”
对此,专家表示,遇到颈动脉斑块先不要慌张,首先是查找一下导致斑块出现的原因,然后对症治疗。
如果只是发现轻微斑块,比如只有1~2个硬斑块,且血管狭窄面积也不超过50%,患者可以通过加强锻炼、多吃蔬菜少吃肥肉和动物肝脏等改善生活方式的办法,预防斑块体积增大、破裂,增加斑块的稳定性。
除此之外,特别提醒患者,绝大多数斑块都不需要进行手术治疗,只有斑块长到一定程度,导致血管重度狭窄或者完全闭塞,严重影响脑部供血,才需要进行手术治疗。
“前列腺钙化”
一般没症状不用恐慌
前列腺钙化,就好比手划破了一个小口子,感染了炎症,炎性反应后留下了疤痕。前列腺钙化就是前列腺炎后留下疤痕。看到前列腺钙化不用恐慌,这证明了曾经得过前列腺炎,大多数人检查出来时没任何症状和体征。
这时临床上一般是不予以特殊处理的,定期复查即可;但如果当下有前列腺炎症状(如尿频、尿急、尿不尽、会阴不适、腰酸腰痛等),就按前列腺炎来治疗。
看到这里,可能有读者要问了:检查出来的很多“毛病”根本不用担心,那体检还有必要去吗?
需要提醒的是:
体检并非鸡肋!
体检的目的,并不只是排查重大疾病,还可能及时消除重大疾病的隐患,早期发现潜在可能引起疾病的危险因素,也就是筛查“准病人”, 提醒我们积极调整生活方式,促进和改善健康状况。
因此,养成定期体检的习惯,非常有必要。
综上所述,有些体检指标异常未必是病,但是值得注意的是,体检指标正常值里偏高偏低变化,又未必不是健康隐患。
好医友指出,体检指标异常未必是病,体检指标正常也未必不是病。有了科学认知,让自己成为自己的科学健康管理者。