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2019-01-02
许多人成天嚷着“减肥”，但如果减掉140磅(约130斤)，会是种怎样的体验呢?
为了给膝盖手术做准备，经过不懈努力和坚持，来自美国威斯康星州欧克莱尔的安·斯塔茨在成功减掉了100多斤。现在，她整个人感觉好多了。
十多年来，安·斯塔茨一直默默忍受着膝盖疼痛的困扰，这也极大地限制了她的活动。这位59岁的女子只能尽可能避开楼梯，甚至在去杂货店的途中也必须要停下来休息一下。疼痛不仅限制了她的活动，同时也让她变得越来越胖，而这又反过来进一步加重了她的病情。
“每次我去看医生，都被告知不能做膝盖手术。医生们总是建议我减肥，但我连日常活动都很困扰，运动真的很难做到。”她说。
下定决心，准备改变
安原本是位金融专家，2017年夏天，她退休后不久便开始了行动。她参加了一个减肥计划并且减掉了50磅。之后，她向骨科护士咨询膝盖手术。但她的体重仍是手术最大的障碍。
“我需要减掉不少的体重。”安说，“只有BMI减到40以下医生才会考虑膝盖手术。而我在最重的时候曾达到48。”
虽然消息让人有点失望，安还是下定了决心。她继续减肥，用了几乎一年时间终于达到手术要求的体重标准。
“手术给我的生活带来的变化，简直不可思议。”安在3月做了右膝手术，6月又做了左膝手术，手术和随后的康复期都很顺利。她现在已经减掉了将近140磅的体重，这是她自高中以来最瘦的时候，也是感觉最好、最健康的时候。
“在手术前，我走几步就气喘吁吁了，想想真可怕。”她说。“现在我可以一次走3英里(近5千米)，并且可以毫无障碍地走楼梯了。真是令人难以置信!”
手术成功，减肥功不可没
减肥确实非常困难。但这又是手术准备过程中的关键一步，甚至可以说是最关键的一步。
梅奥整形外科医生拿芬·韦伯博士表示，在手术前尽量减少风险，对改善手术效果至关重要。“从技术上讲，体重在很多方面都是一个可控的风险因素。虽然这并不是件容易的事，不仅需要时间，还需要决心和努力。安的手术恢复这么成功，减肥功不可没。”
对于安的决心，韦伯博士十分惊讶。“她全心全意地相信减肥的重要性，不仅仅是为了膝盖和手术，更是为了成为一个更健康的人。最终她开启了崭新的人生。”
重获健康，开启崭新人生
对安来说，体重从小学开始就是个问题。从小她就一直在努力减肥，但这些年来体重也只是一直上下波动。
如今，她对体重控制非常有信心。丈夫还给她准备了一个健身跟踪器，目前平均每天走11000~12000步。
安的健康状况发生了翻天覆地的变化，她不再需要任何药物了。最近，她开始停用降压药，甚至连她的哮喘问题也有所改善。
“这是我几十年来最健康的状态。”安说，“我惊奇地发现我的生活发生了如此巨大的变化!”
出国看病行业领导者好医友编译整理
