皮肤癌是欧美国家高发恶性肿瘤,黑色素瘤是其中最危险的一种,曾一度被称为“癌中之王”。因此,定期检查皮肤,早期发现至关重要。
美国皮肤癌协会建议每个人每月从头到脚做一个全身检查,并注意:
·是否出现新痣或新的突起物;
·原来的痣或突起物有没有变大或是发生显著变化;
·是否出现皮肤损伤,发痒,出血或伤口久未愈合。
皮肤癌最常见的早期症状是皮肤上出现异常的粉红或棕色状的斑块、色斑、痣等。此外,淋巴结肿大也可能是皮肤癌的信号。淋巴结大多位于脖颈、腹股沟和腋下。皮肤癌种类繁多,常见的有三种:基底细胞癌、鳞状细胞癌、黑色素瘤。其中,黑色素瘤是最有可能在痣中发展的类型。
▲如何识别黑色素瘤的“蛛丝马迹”?
针对黑色素瘤的早期迹象,不妨用这两种方法进行判断:“ABCDE法则”和“丑小鸭征”。
1、ABCDE法则
皮肤上的棕色斑块和痣通常是无害的。但对于一些非典型痣或发育不良痣,却要警惕黑色素瘤。可通过以下几点判断:
A(Asymmetry):不对称。如果痣的两边不对称,可能是黑色素瘤的早期迹象。
B(Border):边缘。无害痣的边缘均匀而光滑,而那些边缘不均匀的痣(比如呈扇形或有缺口),可能是黑色素瘤的早期征兆。
C(Color):颜色。普通痣颜色比较单一,通常是棕色。而黑色素瘤可导致阴影分化,痣的颜色从棕褐色、棕色到红色、黑色,甚至蓝色、白色,都有可能。
D(Diameter):直径。普通的痣往往比较小,而黑色素瘤的痣通常比铅笔头上的橡皮擦大(约6毫米)。
E(Evolving):不断进展。如果痣开始变化或长大,一定要警惕。变化可能包括:皮肤的形态、颜色或高度改变,或者发生出血、瘙痒或结痂等。
2、丑小鸭征
普通的痣往往比较相似。但如果某颗痣特别“突出”特别“秀”,可能就是黑色素瘤的征兆。
当然,并非所有的痣以及形态变化都是黑色素瘤。出国看病行业领导者好医友提醒:如果发现上述任何特征,请尽快就医,排查黑色素瘤。
▲如何发现基底细胞癌和鳞状细胞癌?
这两种是最常见的皮肤癌,没有黑色素瘤那么危险。它们可以在任何一处皮肤中发生,但最易出现在脸、头、脖颈等部位。
基底细胞癌可能会出现以下这些症状:
·皮肤出现类似疤痕的区域,可能发白或发黄;
·皮肤局部发红、隆起,有时发痒;
·粉色或红色半透明、有光泽的珍珠样小肿块,并且周围可以有蓝色、棕色或黑色区域;
·边缘高,中心低的粉红色突起。异常血管可从中扩散,如车轮辐条状。
·出现有脓液渗出或结痂的伤口。要么久久不愈合,要么愈合后反复发作。
鳞状细胞癌可能会出现以下这些症状:
·皮肤出现粗糙干燥的红色斑块,可表现为结痂或出血;
·凸起的生长物或肿块,有时中心较低;
·出现有脓液渗出或结痂的伤口。要么久久不愈合,要么愈合后反复发作;
·长得像疣的异常生长物。
并非所有的皮肤癌症状都一样。美国癌症协会(American Cancer Society)建议,如果出现以下情况,应尽早求医:
·与身体其他部位不同的特殊标记。
·无法愈合的伤口。
·异常的痣。如肿胀,瘙痒、疼痛或出血等。
▲哪些人最要当心皮肤癌?
黑素瘤等皮肤癌最重要的危险因素是紫外线。紫外线可损伤皮肤细胞的DNA,影响细胞的生长、分裂和存活。多数紫外线来自于阳光,但也可以来自于室内“美黑”。
其他高危人群
·有“痣”之士。超过100个痣的人更容易患上黑色素瘤。
·皮肤白皙,头发浅,还有雀斑的人。肤色浅的人患黑素瘤的风险更高。
·有家族史的人。大约10%的患病者有家族史。
·有皮肤癌病史的人。既往黑色素瘤患者易复发,患有基底细胞癌或鳞状细胞癌的人患黑素瘤的风险也会增加。
预防皮肤癌风险,最佳方法是限制紫外线照射。如使用防晒霜,出门时寻找阴凉处,外出时使用遮阳伞、戴墨镜等。同时,应该避免美黑床和太阳灯。
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