昨天是5·20，原本只是个寻常日子，却因谐音“我爱你”，被赋予了意义和仪式感，给平凡的生活平添了些许浪漫。

　　“我爱你”，或许是世上最动人的话语，至少对说者和听者如此。勇敢去爱吧，爱不仅会让你的生命有光，还能让你患癌的风险更低。

　　▌孤独增加了中年男子患癌风险

　　癌症已成为全球第二大死因。世界卫生组织2020年全球最新癌症负担数据显示，中国新发癌症病例457万、死亡病例300万，均居全球第一。

　　孤独其实也是癌症死亡的危险因素。孤独与癌症之间究竟有怎样的关联呢?

　　最近，芬兰某大学的一项研究表明：中年男性的孤独与癌症风险增加有关，而且癌症确诊时单身者，生存结局更差。研究者指出，“近年来的研究显示，孤独对健康的危害可能不亚于吸烟或超重。”这项研究发表在《精神病学研究》上。

　　该研究始于20世纪80年代，有来自芬兰东部的2570名42~61岁的中年男性参与。迄今为止，研究者一直对他们的健康状况和死亡率数据进行监测(平均随访时间20.44年)。

　　在随访期间，其中有649名男性(约25%)罹患癌症，283名男性(11%)死于癌症。癌症确诊的平均年龄为70岁，最常见的癌种为前列腺癌(236例，9.2%)、肺癌(87例，3.4%)和结直肠癌(79例，3.1%)。

　　研究发现，孤独使患癌风险增加了大约10%。在排除年龄、社会经济状况、生活方式、睡眠质量、抑郁状况、体重指数、心脏病及其风险因素(高敏C反应蛋白、收缩压、胆固醇、BMI和心血管疾病史)之后，仍可以观察到孤独与癌症风险之间的这种关联。此外，在确诊时单身、丧偶或离婚的癌症患者，死亡率更高，死亡时间早于已婚或有伴侣的男性。

　　相关机制还有待进一步研究，可能与炎症有关。有人提出，孤独可能会扰乱下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)的功能，并借助不健康的生活方式或抑郁症直接增加轻度炎症。并且，孤独对健康有诸多不利影响，增加患癌风险只是其中之一。

　　研究者指出，全社会都应该关注孤独的问题，卫生系统应该积极寻求针对性的预防干预手段，来减轻孤独带来的负面影响。

　　另外，目前疫情仍有抬头风险。在这个充满爱意的日子里，不妨约上爱的人一起去打疫苗吧。

　　路上还可以用歌声告白：“我能想到最浪漫的事，就是和你一起去打疫苗……”