艾滋病是指“获得性免疫缺陷综合征”;HIV病毒是指“人体免疫缺陷病毒”。艾滋病是由HIV病毒感染导致的，一个是病毒，一个是疾病的名称。

感染了HIV病毒，不等于马上变成病人，HIV病毒会有一个很长的潜伏期，长的可以潜伏十几年。

感染艾滋病病毒后，HIV病毒会慢慢破坏人体内的CD4细胞，即我们的免疫细胞，最终导致我们的免疫力低下，甚至全无，变成一个移动微生物培养皿。

这时，如果患者身体稍微有些风吹草动，就是酿成大灾难。比如，小小的感冒，正常人不吃药，几天也就好了，对于艾滋病患者来说，因为免疫缺失、低下，就有可能要了人命。

再比如艾滋病患者的脚气，有可能顺着大腿一路攀爬到头顶。艾滋病患者一个小小的局部炎症，也有可能成为全身感染到无可救药。

严格来说，世界上没有一个艾滋病患者，是被艾滋病毒杀死的。HIV就像一个冷眼旁观的杀手，卸掉我们全身的护甲，静静的看着我们被那些昔日里，我们看不眼里的小病、小灾杀死。

1、谈艾色变，多半归功于谣言

我们害怕艾滋病，原因有二：

一是艾滋病的感染渠道非常多，甚至洗个澡，都有可能被感染上;二是患病后，艾滋病死亡率很高。

一些人还因此患上了“恐癌症”，出现心理问题，每天都在担心是不是感染上HIV病毒了。

真是这样吗?答案是：否。

虽然这些年来，疾控部门、医疗机构，专业媒体，做了大量正确的艾滋病宣传。但是，“谣言张张嘴，辟谣跑断腿”。网上的谣言屡屡死灰复燃，让人头疼。

谣言一：蚊子吸了带有HIV病毒的血后，再叮健康人，健康人就会感染艾滋病。

蚊子吸血是为了填饱肚子，好不容易吸到肚子里的血不消化充饥，还给人倒贴出去，这是在义务献血吗?

蚊子的嘴是口器不是注射器，只会单向吸入血液，不存在血液回流现象，唯一要担心的是蚊子吸血后嘴里的残血。

但是，数据显示，蚊子嘴里的残血量仅有0.00004毫升，根本不足以引起hiv病毒感染，而且蚊子在吸完血后还需要很长一段时间消化，等到它再叮人的时候，病毒早就被消化、破坏完了。

谣言二：西瓜被注射艾滋病毒，吃了会传染艾滋病。

这是个经久不衰的资深老谣言了，辟谣人都快辟出来感情了。有人说西瓜中的黄褐色筋，是注射血液留下的痕迹。

西瓜被注射艾滋病毒的谣言，几乎每年都会出来溜达一圈。其实，西瓜中的黄褐色筋是西瓜自身的生理病害，是施肥种类和气温变化导致的，跟血液无关。

艾滋病毒非常脆弱，在离开人体后，即便在血液环境中，想要活下来真的很难。在干燥环境中，艾滋病存活时间只有短短十多分钟甚至更短。

西瓜虽然不是干燥环境，但也没有艾滋病毒赖以生存的环境，存活时间也很短暂。再说了，被注射液体的西瓜，切开后，无论是视觉还是口感，和正常西瓜都有明显不同。

谣言三：公共场所座椅暗藏“艾滋针”，传播病毒。

这类谣言也不新鲜了，就连前两年风靡一时的共享单车也遭受牵连，多地都出现了“共享单车埋针传播HIV病毒”的谣言。

别说这是假新闻，假设针头里真的有艾滋病毒，被扎后感染艾滋病毒也没那么容易。

因为针头上的血液含量很少，含的病毒量更少，这些少量病毒进入人体后就被人体免疫系统干掉了。

谣言四：某地有艾滋病患者报复社会，疯狂发生性关系。

艾滋病最主要的传播方式有三种：血液传播、母婴传播、性传播。亲吻、拥抱、握手以及共同用餐或饮水等一般性接触，是不会感染艾滋病毒的。

在世界范围内，新增艾滋病感染者，绝大多数都是因为“危险性行为”感染的，也就是保护措施不到位的性行为。真正靠血液传染和母婴传染的艾滋病感染者相对不多。

关于措施不到位的性行为，还有一个误区，很多人误认为：如果性伴侣携带有HIV病毒，那么一旦发生没有保护措施的性行为，就百分百会患艾滋。

其实，就算是保护措施不到位的性行为，患艾滋病的几率也不大。

有数据显示在单次无保护的异性性行为中：女性被男性感染者传播的概率是0.08%;男方被女性感染者传染的概率是0.04%;肛交的接受方被感染的概率为1.5%左右，主动方被感染的概率为0.1%。

显而易见，一次风流就感染HIV病毒的几率小到不可思议，且同性性行为比异性性行为更易感染艾滋病病毒。

但是不能因为概率低就产生侥幸心理，对我们个人来讲，艾滋病只有感染或未被感染两种可能，做好保护措施依旧很重要。

性行为可以用避孕套阻断，如今母婴传播同样可以靠医疗技术阻断，且成功率高达99%。医学界认为，HIV阳性孕妇在怀孕第28周时，服用抗艾药物，新生儿出生后与母亲同步用药，切断母乳喂养，是最有效的干预方式。

现在的难点在于母婴阻断的预防和宣传开始得太晚，很多病毒感染孕妇是到了生产前才到正规医院进行HIV筛查，然后才开始进行阻断干预。HIV“母婴阻断”还是越早开始越好。

HIV阳性的男性患者，也不用担心不能生孩子的问题。可以通过试管技术，把精液中的HIV病毒去除后，再和女性卵子结合，最终生下不携带HIV病毒的婴儿。

2、艾滋病不可治愈，但可控可防

艾滋病之所以可怕，是因为它近乎百分百的致死率，还有看不见却有足够杀伤力的社会歧视。从目前国内国际来看，艾滋病虽然不能治愈，但是它已经可控可防了。

在过去20多年里，艾滋病的治疗取得了巨大进步，可以让艾滋病患者获得正常人期望的寿命，并且新药还在不断问世，也使HIV抗病毒药的副作用越来越小。

3、担心感染艾滋，不如担心其他性病

艾滋病固然可怕，对我们普通人来说，还是有些距离感的。

但是，普通的性病就不同了，他们更常见，也更易被传染，比如尖锐湿疣。再比如梅毒，到了一定阶段，还会影响生育。感染梅毒到一定程度的人，医生甚至会劝ta不要生小孩。

所以，好医友提醒：艾滋病固然是洪水猛兽，但其他性病也是豺狼虎豹，都要提高警惕。